Prendre soin de son corps, soutenir son énergie et bouger avec plus de fluidité… Retrouvez les ateliers de shiatsu sur la fin d’année 2026.
👉 Objectifs de l’atelier :
🌿 Libérer les tensions musculaires
🌿 Améliorer la récupération
🌿 Prévenir les blessures
🌿 Gérer fatigue et stress
🌿 Se reconnecter à son corps en douceur
Un atelier pratique, bienveillant et accessible, pour approfondir le shiatsu appliqué au mouvement et à la performance, dans le respect du corps féminin.
✨ Un moment pour soi, pour mieux bouger et se sentir alignée.
📅 Quand ? Prochains ateliers le 10 novembre et le 19 novembre 2026
📍 Où ? au CIDFF de Paris
💸 Tarif : Gratuit – sur inscription uniquement
👕 Prévoir : une tenue confortable, une bouteille d’eau
si besoin d’info : unpasverssoi@cidffdeparis.fr
Une nouvelle saison commence, avec l’envie de faire de chaque séance un moment pour soi.
Un pas vers soi… parce que prendre soin de soi commence parfois simplement par un premier pas.
Alors, prête à faire le vôtre ? 💜
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