Nous vous proposons des ateliers de Qi Gong et de Shiatsu, ouverts à toutes et tous, pour découvrir ou approfondir des pratiques douces favorisant le bien-être, la détente et l’équilibre au quotidien.
Le Qi Gong, art corporel issu de la tradition chinoise, associe mouvements lents, respiration et concentration pour harmoniser l’énergie. Le Shiatsu, quant à lui, est une technique de pression manuelle qui aide à relâcher les tensions et à soutenir les capacités naturelles du corps.
Ces ateliers sont pensés comme des espaces bienveillants, accessibles à chacun·e, sans prérequis. Que vous souhaitiez vous détendre, mieux gérer le stress ou simplement vous accorder une pause, vous y trouverez un moment pour souffler et vous recentrer.
✨ Un moment pour soi, pour mieux bouger et se sentir alignée.
📅 Quand ? Prochain atelier le le 14 avril (Shiatsu), le 12 mai (Qi Gong), 9 juin 2026 (Shiatsu)
📍 Où ? au CIDFF de Paris
💸 Tarif : Gratuit – sur inscription uniquement
👕 Prévoir : une tenue confortable, une bouteille d’eau
Rejoignez-nous pour un moment d’énergie, de sororité et de liberté.
Parce que reprendre le pouvoir sur son corps, c’est aussi une forme de résistance. 💜